Syndrom vyhoření

Působení stresu, náročné pracovní požadavky a nedostatečný odpočinek ... To vše může vést k syndromu vyhoření. Tento syndrom doprovází mnoho negativních emocí i fyzických potíží, které mohou zapříčinit vyčerpání až kolaps člověka. Tento kurz klade důraz na prevenci, která spočívá v relaxačních technikách a uvědomění si vlastních hodnot.

 

Obsah kurzu:

​

• Definice a diagnostika syndromu vyhoření, vztah syndromu vyhoření ke stresu, Inventář syndromu vyhoření - test

• Reflexe aktuální zátěže, fáze syndromu vyhoření

• Příčiny vzniku syndromu vyhoření, rizikové osobnostní faktory, rizikové faktory týkající se prostředí v zaměstnání

• Specifická rizika syndromu vyhoření u pomáhajících profesí, motivy pomáhání, syndrom pomáhajícího

• Jak syndromu vyhoření předcházet (metody, prevence), motivační faktory v zaměstnání

• Zvládání stresu v zaměstnání, relaxační metody, způsoby trávení volného času a jeho vliv na prevenci syndromu vyhoření

• Význam týmové opory pro prevenci syndromu vyhoření, konflikty v týmu a jejich řešení, role v týmu, Belbinova typologie týmových rolí

​​

Pro koho je kurz určen

​

Kurz je určen široké laické veřejnosti, je vhodný pro sociální pracovníky, pedagogy a vychovatele, pro studenty psychologie a podobných oborů.

​

Místo konání: Ostrava (místo bude upřesněno)​

​

Rozsah 4 hod. 

​

Níže uvedená cena zahrnuje: studijní materiály, občerstvení, připojení na wifi

​

Cena: 600,- Kč